Brownie de caneca

Olá, sejam bem-vindos ao novo post aqui no blog, como já conseguiram reparar por o título hoje trago-vos uma receita de um brownie fit de caneca! Muitas das vezes apetece-nos comer algo doce mas nunca sabemos o que comer quando estamos numa dieta e por isso decidi vos trazer esta receita bem simples de preparar e mega deliciosa! Espero que gostem e que façam vocês mesmos a receita, caso experimentem a receita partilhem tudo comigo nas minhas redes sociais que eu vou estar atenta! 

Ingredientes necessários para esta receita:

- 30g de chocolate 70% cacau ou mais;

- 1 colher de sobremesa de manteiga sem sal ou  2 colheres de bebida vegetal ou leite magro; 

- 1 colher de açúcar amarelo; 

- 1 ovo;

- 1 colher de sobremesa de cacau em pó magro;

- 1 colher de sopa de farinha de aveia (se não tiverem farinha triturem flocos de aveia uma a duas colheres);

- pedaços de chocolate ou então pepitas de chocolate com 70% de cacau;

Modo de preparação: 

Numa caneca ou numa taça coloquem as 30g do chocolate negro e a bebida vegetal ou se preferirem a a manteiga sem sal. Em seguida coloquem no micro-ondas durante 30 segundos para derreter o chocolate, tenham cuidado nesta parte para não deixarem o chocolate ficar queimado. 

Quando o chocolate já estiver derretido coloquem o açúcar mascavado o ovo e mexam bem, depois coloquem o cacau em pó e a farinha de aveia e voltem a mexer bem e por fim coloquem os pedaços de chocolate por cima sem misturar. 

Levem ao micro-ondas durante 1 minuto e voilá tem um brownie super delicioso para comerem de sobremesa ou de lanchinho! 

Espero que tenham gostado e até ao próximo post. 

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